佛说：愚痴的人，一直想要别人了解他；有智慧的人，却努力地了解自己。
了解别人不需要太费力，但是真正了解自己才最不易。
对于普通人来说，认清自己这个过程将贯穿一生。
有的人，甚至到生命的尽头，都说不出自己到底是个什么样的人，只记得当初想成为什么样的人。
作家张德芬在《重遇未知的自己》中写道：
告诉自己，不舒服的经历是一条让你更加了解自己的必经之路。
它没有对错，不需要你去抗拒或否认。它出现的目的是要帮助你成长，让你知道自己真正是谁，而不是来找碴儿的。
人这辈子，若不想陷入一次次没意义的困兽之斗，就要学会和平凡的自己握手言欢、与负面感受安然共处、与积极情绪淡然从之。
认清自己，就会有足够的内在力量，更好地去顺应外在的人、事、物。
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本文标题：认识自己
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