所谓“认知”，就是一个神经元跟另一个神经元的固定连接，是一种比喻。
一旦你激活了这个神经元，另外一个神经元马上就活跃起来，好像它们是连在一起的。而且这里遵守一个规律——神经元之间的连接次数越多，带宽就越大，固定性就越大。那些瞬间能够把握本质，给出解决方案，完成解决问题的高手，正是形成了这种神经元与神经元之间的高宽带的专线联系。
听过一句话：大脑的开发，我们只用了不到5%，大脑越用越灵，越不用越钝。
不知道你有没有这样一种体验，家里的电器，如果它一直在使用，反而不会出现问题，还会解决我们的问题，比如，冰箱可以冷冻食物，洗衣机可以洗衣服，如果一样电器，只是放在那里一直未用，当我们想起来使用时，会发现，它怎么有一点点生锈，或者功率也不大了，用起来钝钝的。
因此，我们能用的都是一般的电器化，而不经常使用的，就不要再购买了，一方面它买回来我们也就使用几次，比较浪费，另一方面也可以节约，不会过度消费。
当读完一本书以后，我们会做笔记，以前会摘录在笔记本上，现在手机可以标记在读过的原书籍处，十分方便。但是，这些笔记如果放在那里，再也不去阅读，就是一种浪费，它既没有被我们记住，也没有真正地帮助到我们，这时，我们就需要用自己的方法，或者你可以把它摘录，用笔重新写一次，加深记忆，或者你可以通过手机的app，把一本书的笔记都放在一起，还要隔一段时间，就去读一遍，再把自己的想法记录下来。
如果，我们一直在做简单的事情，就不会有任何的进步，如果，我们一直在阅读浅显的书籍，也不会使自己的人生变得更加的深刻。读几本简单的书籍，就可以阅读一本对当下的我们来说，笔记难一点的书籍，比如，一本经典的书籍，一本文学书，一本古书。我们要做的，不是把它搞懂，而是，让自己慢慢地有读书的感觉，啃一啃对自己来说，有难度的书籍。
习惯是一种高宽带的专线。
每天晚上，吃完饭坐在书桌前，就开始着手今日的写作准备，素材，笔记，直到成稿，它已然成为了一种习惯，那么，每当整点时，身体就会提醒我们，该去做什么了。
知识不是越多越好，书籍也不是越读越多，从数量到质量，再到你的生活，把我们的带宽加宽。每学到一点，就把它记下，多去运用到不同的场景，试一试新的写法，感受一下当时与现在有什么不同，都要记录下来，以便我们将来的书写。
我们最终的结果是，要让所学解决生活中的实际问题，而这些，都可以作为我们的丰富的经验，只有用心，前期做好准备工作，才能在实际中，解决掉一个又一个的难题。
生活就是一团，一个接着一个的问题，我们要做的就是，把这些都一一解决，然后，让当下过得更好。
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