图片源:The Guardian
选择下列与你相符的一项:a或b
1.吵架:
a.会影响关系
b.是不可避免的
2.另一半闷闷不乐的时候，我会:
a.逗他们开心
b.鼓励他们说话
3.意见不同时应该:
a.掩饰
b.讨论
4.生气时，我需要:
a.一个人静静
b.发泄出来
5.过了艰难的一天后，你会:
a.不告诉另一半，不想增加另一半的负担
b.向另一半倾诉
选a更多的人表明你有避免争吵的倾向，而b多的人表明你更倾向于迎头而上、直接面对。虽然爱比克泰德说过:“保持沉默比吵架更有用”，但避开冲突意味着失去相互理解的机会。关系顾问约翰·戈特曼说，抱怨背后其实是个人的深切渴望。
怨恨、内疚、愤怒类感受通常是在表达未满足的需求或未实现的期望。有时候吵架后最好的结果不是消除不同意见而是去倾听、了解、尊重你想要的、期望的是如何变化的。通过发现差异、发现如何保持平衡，关系才会有力。所以开始交流吧！
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本文标题：你属于哪种吵架类型?
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