感恩第四天
感恩早上连老师的分享，让我照料和关爱了自己的身体。我觉察到心口的不舒服，今天一直在与她对话，表达对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！谢谢，谢谢，谢谢！
感恩今早的懒觉，全家的偷懒，换来了精神的一天。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩今天的食物，每顿都吃得可口，舒服。肠胃很消停，爱她，爱她的付出与宽容。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩今天儿子的诉说，他对越来越沉重的作业有很多的无奈。他有一搭没一搭地表达，是一种释放。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩今天颈椎不舒适，她提示我看到她的辛苦。停止看书，休息，慢下来。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩今天的行动力，三十分钟慢跑，微微出汗让我很放松。锻炼身体，继续下去吧。谢谢！谢谢！谢谢！
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