今儿正常控制饮食，七八成饱的感觉，身体很舒服。
今儿练拳，和刘严师兄过了过招，他最近在练八卦掌。每次他来练拳感觉都吊儿郎当，不言不语的，偶尔会有几个师兄给他打招呼，他一般都不和人对练，默默的在旁边看着，文师兄经常拿他当靶，每次挨打也乐呵呵的，他都不怎么当回事～
这次当了他的假想敌，感觉他的步伐稳当，手脚变化都挺快的，比我预想的水平高～
练拳和做人一样，虚心学习、低调练拳、踏实练好每个招式，深藏不露，高手特质！
今儿正常控制饮食，七八成饱的感觉，身体很舒服。
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今儿正常控制饮食，七八成饱的感觉，身体很舒服。 今儿练拳，和刘严师兄过了过招，他最近在练八卦掌。每次他来练拳感觉都...
世事无常，预料不到明天和意外哪个先来，懂得珍惜。
本文标题：减肥打卡第三天
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