1,日常:
7点左右起床,学习英语,阅读了微习惯的前言和第一章的一半,路上走了6000多步。
2,我现在是处于自我挣扎的状态,生活和工作都是乱糟糟的,我想要改变,想要自律,想让自己的生活规律起来,想要在不久未来遇见一个热爱生活,充满信心的自己。
从年初就一直想要改变,但是计划做得不够合理,总是很快就放弃,希望从这21天成长营开始学会自律,学会方法并坚持下去✊。
3,今天阅读微习惯,觉得这种思路方法应该会适合我。大一点的目标会让我觉得困难,会放弃;从最小目标的开始,一定能完成的目标开始,每天总会有一份收获。










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