美文网首页
三只青蛙法

三只青蛙法

作者: 思道明理 | 来源:发表于2021-01-25 04:54 被阅读0次

有人问我:学习时间管理,如果只学一个方法的话,那该学什么呢?

我会告诉他,就学三只青蛙法。

坚持践行三只青蛙法,你的人生将从此改变。

今天我就介绍下这个简单而又威力无穷的三只青蛙法。

1.先说说什么是青蛙?青蛙就是自我要求的、具有一定挑战、完成后会获得成就感的重要事情。别小看这个定义,包含3个要点,你细品。

2.三只青蛙法的核心是,问自己:我今天最重要的事情是什么。

3.具体步骤:每天起床后第一时间用15分钟,列出今天需要做的6-10件事情,从中找出1件最重要的事情,随后依照同样的方法列出第2件、第3件,3件就够,不要贪多。集中精力和时间依次吃青蛙,如果吃完3只青蛙后还有时间,可以继续做剩余的事情。

最后再说一个关键的点:写下来。

好记性比如烂笔头,不要只是在脑海中想,那是没有用的,一定要写下来!写下来!写下来!

三只青蛙法,你践行了吗?

相关文章

  • 嘿嘿嘿嘿嘿 加油噢 5/100

    今日三只青蛙 运动40分钟以上 完成作业 长投学堂基金课 时间管理,三只青蛙法 三只青蛙法就是要求我们在早上就决定...

  • 三只青蛙法

    有人问我:学习时间管理,如果只学一个方法的话,那该学什么呢? 我会告诉他,就学三只青蛙法。 坚持践行三只青蛙法,你...

  • 时间管理方法系列(9):三只青蛙法

    有人问我:学习时间管理,如果只学一个方法的话,那该学什么呢? 我会告诉他,就学三只青蛙法。 坚持践行三只青蛙法,你...

  • 时间管理8:如何合理控制真正可执行的计划?

    场景清单1.八分饱原则2.三只青蛙法3只青蛙代表每天最重要的3件事

  • 2018-01-06

    JoanneYang 20180106(41/90) 【三只青蛙】 昨日青蛙已完成 今日三只青蛙: 早睡早起 读书...

  • 如何正确挑选出三只青蛙?68/365

    到底什么是“三只青蛙”? What:什么是“三只青蛙”? 简单的讲,“三只青蛙”指的是我们每天(周、月、年)最重要...

  • 2018-01-11

    早安️#史菲~先完成,再完美 20180111(3/90) 【三只青蛙】 昨日青蛙已完成 今日三只青蛙: 听课 陪...

  • 20180318

    早安️:易效能189期 20180318(58/90) 【易效能三只青蛙】 昨日青蛙已完成 今日三只青蛙: 1.本...

  • 20180317

    早安️:易效能189期 20160317(57/90) 【易效能三只青蛙】 昨日青蛙已完成 今日三只青蛙: 1.参...

  • 2月27日简书

    座右铭:日积跬步,不期而成 20180227(35/90) 【易效能三只青蛙】 昨日青蛙已完成 今日三只青蛙: 1...

网友评论

      本文标题:三只青蛙法

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/khfbzktx.html