晨间日记（202206050357）

起床：5：10   就寝：23：10   天气：晴    心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成写五月总结；

2.完成与小娟通话，解答工作方向、党建工作的开展等问题；

3.完成《职业发展规划与管理》课程的成绩的评定；

（二）未完成事情及原因

（三）计划外事情

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第671天；

2.坚持晨跑440天。

3.坚持亲子绘本伴读1621天

4.坚持写晨间日记357天。

5.坚持每天阅读至少1小时201（阅读超过1小时）天：

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（6月份目标：10本书）

1.直播复盘和会议复盘：

2.已完成阅读10本：

3.今天继续阅读《群体性孤独》，早晨的效率不高。

四、健康·饮食·锻炼

1.晨跑3公里，晚上没有运动。

2.每日提醒自己：细嚼慢咽+控制饮食，每顿饭都要提醒自己细嚼慢咽。

3.晚上吃了素牛排+粉面菜蛋。

五、人际·家人·朋友

1.与同事聊得多了，发现有些可怕，感觉人心可畏，特别是无端猜忌的流言更是可怕，以后无论何时都要做好自己。

六.工作

给小娟做指导的过程中，发现自己对于党建工作确实是有自己的思考了，这都是建立在以往工作经验的基础上，不过党的建设是一门学问，需要持续不断的学习。为他人做指导的时候，一定要具体到行动，具体到要如何落地，要不然效果不佳。

七、最美好的三件事

1.看《乘风破浪的姐姐》第三季；

2.马上可以回家见到曼宝了开心极了；

3.一家三口的视频方式很不错呦，一家人畅聊；

八、思考·创意·未来