《活好》小感悟

《活好》小感悟

今天听了樊登老师解读的《活法》。这本书，是通过访谈的形式整理成书的，也是日野原先生在人生的最后一段时光留下的生命智慧。他对每个问题的回答，都值得我们用心体会，仔细品读。

他以自己的人生阅历与智慧回答了很多问题。比如什么是爱，什么是家庭，什么是朋友……这本书浓缩了日野原重明先生105年的人生感悟，他讲述生命、爱、死亡，讲述孤独、疾病、朋友、亲人……令人感动，也给予人智慧。

其中让我印象深刻的是，他对疾病的感悟。他觉得生病，是另一种相处模式。他没有抱怨疾病的不好，反而觉察出它的好。疾病能让你更深刻地感受到身体的感受，能停下来陪伴。比如父母生病住院啦，这会你才会停下你忙碌的脚步，去照顾父母，去陪伴他们。这何尝不是疾病给你创造的孝顺的机会。

现实生活中，我们很多人因为生病了，才知道健康的重要性。也有人因为一场重病，改变了自己的人生观，放下了对物、钱的执着。

还有这位老人家对如何活出真实的自己给的建议，与本心的内容相似，果然大道至简。

第一，不在乎身外之物。如果把名利地位、他人的赞美等外在之物看得太重，我们将无法向内审视自己，无法看到真实的自己。

第二，不被他人的评价左右。尽量不要活在二维的世界里，我们要有自己的觉察力。知道自己要什么，做什么，并为之努力就好。我们应该运用自己的能力，积极利用环境条件，专注于应该做的事。

第三，顺其自然，不要勉强。一方面，我们要为理想不懈奋斗。另一方面，当理想无法实现时，也要学会坦然接纳。这也就是所谓的“尽人事，听天命”。也是因果定律，在因上努力，结果随缘。

而要做到以上这些，日野原老先生说，首先要鼓起勇气行动起来。所谓的越面对越幸福。