大家都知道快过春节了，忙碌一整天晚睡，或者天天玩，又到了年度总结的时刻。
第一个历史周期：放权。
武侠小说里主角不羁的性子，纵酒当歌，随心所欲，宛如夜间ktv江湖第一人。
这些角色敢爱敢恨，笑起来，都是“一阵长笑”。
他们不止想要这些，把一切都快乐到极致才是目的。
到了爱与欲的时候，他们做出最动人的扭动姿态。
客栈，在夜里都是亮着灯的，很多人在这里大口大口吃夜宵。
这往往是一个美好的开始，因为角色们开始谈天说地，比武，充满了野性。
种种快乐方式。
第二个历史周期：收权。
我曾抗争，叛乱，体质最强，然而气血上涌，经脉逆行，双眼布满血丝。
到了这一阶段，我入魔了，开始强行熬夜，长夜茫茫。
我一开始漫不经心，直到痘痘长满了脸，两眼一黑，体力不支摔倒在地上。
我胃口不好，脾气很差，体验遍了世间百态，让别人躲避红尘。
“夜行？半夜三更去当大侠？”
熬夜到这时候我精神萎靡，隐约知天命，不沾腥荤，远离仇恨和纷争，但带着忧愁和低落。
作为一个江湖高手，我能一天只睡四小时，然而我不再年轻了，干燥的皮肤和头发在诉说不满。
我揉了揉眼睛，对别人说熬夜伤身，我成了自己最讨厌的人。
到了三四十岁，我开始追求大补之物，别人都问这是什么路数？而我身体像个七八十岁的老头。
本质上我仍旧年轻，身体力壮，但到了晚上我时常和几百个人物角色一齐哭泣。
他们都在悲伤：
“我的功力怎么散了？还怎么拯救牺牲的人？”
经历过衰落，还有道长的劝说。
“小友不可消极，只有逆境才能锻炼自己，逆境是磨炼。”
我以为他是劝我立誓断发，像活不了几天了似的，一开始带着病容眼角含泪，悲伤至极。
后来，更关键的是，最关键的方法，我要重新拿起剑。
我决定克服懒惰，做一件轰轰隆隆的大事。
首先为了带来与熬夜誓不为人的勇气，我燃起对运动的火热情绪，因为人生还只是刚刚开始。
我不再沉沦，熬夜伤身，会提高心脏病几率，我要作息要规律。
为了解决熬夜要尽量早点睡，避免晚饭后浓茶等有刺激性的饮品。
健康，有活力，保持运动习惯，清醒的大脑。
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