拍贺岁视频

上周四，也就是1月18日，上完课老师说，明天我要拍贺岁视频，今天来练习的是谁，我都记住了，明天都要来。换上漂亮的衣服，画个淡妆。

这次我也不揣测老师的意图了，我是一定要来的。拍个视频能用多长时间？总还是有练习的时间的；再说，我平时都来，现在拍视频了，我再不来凑个人场，不光老师不高兴，我自己也觉得不像话；第三，我想给自己一个交代，坚持上了一年的课，这次在瑜伽馆里留下一张照片也没啥。

星期五我动身不早，坐6路公交车还坐过了站，从岱庙下车，顺着通天街往南。从东岳大街往通天街拐，无意中一回头，泰山山脉尽收眼底，不禁又回了一下头。心想，怪不得岱庙是登泰山的起点呢，位置确实了得。

想着时间晚了，伽友们跳有氧操热身，赶不上了，我就来个跑步热身吧。好在经常锻炼，这种慢跑和玩儿一样不费劲，我跑上五楼，进了教室，一眼瞥见好久不来的徐姐。看到她，我就知道是怎么回事了，肯定是我们老师给她打电话让她来的。

果不其然。跳完操我俩逗着头说话，她说老师给她打电话让她一定要来。我说，今天老师拍贺岁视频。徐姐说，我还怪幸运来，第一天来就赶上拍视频。我笑着对徐姐说，老师就是让你过来拍视频的。

这时金焕上来叫，让去四楼拍视频。我和徐姐边聊天边去四楼。我注意到，薛老师顾老师等带课老师们穿着统一的黑色上衣，我们这些一般练习者，都穿着自己的衣服。

四楼教室的正中央铺上了蓝色的瑜伽垫，老师要求我们都赤着脚，穿自己衣服地蹲在前边，统一服装的站在后边。米老师和另外一位老师在前边调试手机镜头，指挥大家蹲姿和站姿。调好之后她俩再走到留出来的位置上去。

我原来和徐姐在一块儿，只是我个子矮，她们都比我高，我感觉很不舒服，就和身边的小美女调了下，我到了最边上去。在拍摄的过程中，拍视频的老师各种指点，我真是太不灵透了，这些事情上像呆子一样。好在老师怎么安排我就怎么办，一点儿也不觉难堪。

拍完，老师看了看时间，十点半，就说，“今天不上课了。”我和徐姐边聊天边上楼。我有点儿意犹未尽，想再练一会儿，但又想多和徐姐聊聊天，就开始换衣服。

薛老师让我们看看她的一字肩。她的一字肩确实非常明显，但是她脖子上的肌肉过于发达了，杜老师说那是冈上肌。我感觉那些肌肉太发达了有点儿不好看。

海棠她对象正在老师办公室里推销五彩面条，她上楼来问谁要？徐姐家有小宝贝，她下去买了两盒半斤包装的，一盒六块一共十二块钱。我进去看了看，但是没买，十二块钱买一般的面条得买五、六斤吧？我好久没买了，不知道行情。

我先走出办公室，海棠跟出来，说她在万达八号楼上班，周六有易经方面的公益课，想邀请我去。对这些讲课听课的事，我一概不感兴趣，我的时间宝贵，不想被瓜分掉，所以就拒绝了。

老师送徐姐出来，问我不捎点面条啊？我说孩子大了，不需要这个。我很少和老师这样近距离交流，老师很郑重地多看了我好几眼。

徐姐推着电车，我让她先走，她非得陪我到公交车站；我为了和徐姐多聊会儿，也特地去了上河桥那个公交站。

徐姐说她现在正参加中国诗词协会的古体诗训练营，我说我对平平仄仄平不感兴趣，但是我想让自己的文笔好看一些。徐姐给我的建议是多读书。

我们说起过了年后的打算，我说我继续靠住练瑜伽，徐姐说，过了年她也准备靠住练，如果没有一个健康的身体，其它都将归为零。

到了站牌，我让徐姐先走。徐姐真是厉害，穿着高跟鞋，推着电车走了这么远。而我，现在是绝对不穿高跟鞋的。

回家之后一直盼望老师发照片，看看自己到底被拍成了啥样子。才开始老师发了一张，我看着自己的样子怪别扭，但是又一想，人们往往只关注自己，不会去关注别人，也就泰然处之，想，明年再拍，样子肯定比今年的好看。后来老师又发了一张，这个里面的我，比先前的那一张好看多了。我立刻下载下来，想着改天去照相馆里洗出一张来，留作纪念。

2024年1月22日