你现在在想什么.在读这句话的时候.或许正在倾听大脑发出的某个声音.也许你的大脑在说.我要吃好吃的.或者.想要去旅游.又或者想赚更多的钱.这就是你脑海里的声音.你对这些声音有反应并不代表你就疯了.这恰恰说明你正在思考即将发生的事情
这么多年来.每当我碰到一个陌生人.我就会立即尝试和他交朋友.我会微笑着提出问题. 说一些自嘲的笑话..有一天我突然意识到一个问题.我从来没有停下来问问自己.我到底喜不喜欢那个人.于是.我开始注意自己的感受时.我的行为也发生了变化.我在交朋友时变得更慎重了. 当然.我因此交到了真正的好朋友.
你的内心在说什么.在你开口前.它是否已经帮你组织好了预言.有听到.我正试着和一个总是迟到的人交朋友.还是.请不要再打扰我了.我们的想法会影响我们的行为.如果你意识不到这一点..那么你可能会被别人牵着鼻子走.失去自己的主见.
听到自己的心声再去行动.你的肌肉就能得到锻炼.才能渐渐养成习惯.这样的话.当老板给你开的月薪是5 千.而你想要6千的时候.你就可以大胆的向他说出自己的想法了.只要你的人生多一些这样的时刻.你就会越来越接近你想要的那种生活.
当你有一个清晰的梦想.认为他能给你带来坚定的力量时.你应该珍视它.如果它只能给你带来过度的压力.那么你就要放弃它.
你现在有什么目标.假如你追求的目标太过宽泛.你可以试着将其分割若干个小目标.因为小目标更容易实现.它们可以消除你的焦虑.完美主义以及会阻碍你进步的羞耻感.
当你设定了某个小目标时.给自己一个实现该目标的期限..采取这些小步骤会让你变得更加自信.轻松.
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