Day 3 按情绪识人

作者: 青蛙思考 | 来源:发表于2016-09-04 23:06 被阅读0次

#30天专注橙长计划# Day3

2016.9.4

昨天因病暂停,今天继续情绪课的笔记整理,进行到“做他人情绪的良师益友”。

本章最有价值的在三方面:一、识人识己;二、对自己的类型的提升有针对措施;三、应对不同类型的情绪爆发;

但课件只讲了矛盾,并没有讲如何相处。回忆起乐嘉的性格色彩理论也是四种类型。两相比对,果然都是传自希波克拉四大气质类型。红色对应活跃,黄色对应急躁,绿色对应缓慢,蓝色对应敏感。两者结合,更为互补。明天择一练习。

术有多种,但首要在自身,期待明天的整理。

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