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【周检视】201900204-0210

【周检视】201900204-0210

作者: 黄宣瑞 | 来源:发表于2019-02-11 21:46 被阅读0次

#周检视#  以终为始-《高效人士的七个习惯》

🌈

本周是第2.0践行第九周,本周是春节的开始周,和家人团聚,向亲朋好友拜年送祝福,给合作伙伴群里发包 。

🌞【第8周的成就】

🌻健康

休息:早晨7:00左右起床,晚上在23点左右睡觉,午睡10-20分钟。

饮食:过年的美食要比平时诱惑很多,吃的多运动少,是本周的突出的特点,有一次晨跑5公里惩罚自己的贪吃欲望。

运动:本周运动5次,其中有2次是游泳,1次晨跑,消耗980千卡热量。

❤️家庭

1、一家人开开心心在海南过春节

2、给老家父母视频拜年

3、陪孩子们在游泳池游泳

🎈个人成长

1、练习硬笔书法2次。

2、看书《变量》

3、

📝事业

1、和徐建利确认下节后发货情况。

2、磁铁用户群给客户发新年红包。

3、给员工发1月份工资。

💸财富

1、无。

👥社交

1、陈晓宇来家里过年。

🎏娱乐休闲

3、学习蛙泳姿势。

【下周🐸】

🐸周六坐火车回北京。

🐸去陵水分界洲旅游。

🐸接待大学同学黄磊来东方做客。

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