最近的心情又开始反复了，负能量持续影响着行为，自己大概总结了一下 如下表现：
1.日记没有继续写了，每天的反思以及鼓励自己的环节仿佛被自己遗忘了一样，应该是上周三开始 想着尝试新的桌游血染钟楼 周四晚上去打了一把，周五晚上打剧本杀，然后周六继续血染 周末剧本杀 时间一直被安排的很慢，所以说一直没有时间写日记 记录每天的得失
2.本周开始 频繁的刷知乎，不知道是不是在逃避，总是想着换一个工作，以为换一个工作自己的心态就会更加积极吧，现在真的是不太想面对一些琐事，而且总是对于自己的工作没有很大的兴趣，觉得自己做的事情没有价值 以及成果不会被人看到 甚至都不知道自己的述职报告该怎么写下去
3.每天回家以及基本没有学习的习惯了，不论是看书 还是看视频，每次总是给自己找借口 今天太累了，不想学习了，今天学一点也没有什么意义，工作日加班然后周末出去浪 总之就是中断了很久学习计划 本来说自己制定OKR的 也是因为计划太完美而一直搁浅
好的方面也是有的：
1.这两天睡的倒是挺早了，没有继续熬夜了，感觉白天自己的精神状态确实好了很多
2.每天或多或少还是在坚持运动 不论是中午去健身房30分钟 还是晚上回去 健身环+跳舞30分钟 总是还是在逐渐培养运动的习惯了
最近的表现算是有好有坏吧，工作上不知道自己的意义，只能想着在生活上找到一些自己想做的事情，所以说最近健身的频率都有在提升，但是不断的再反思自己是不是学习的时间投入的不够，以及工作的投入程度不足，从重构宠物的监控报表开始把，慢慢让自己更加投入进去 想着如何能更好的反应业务 理论上是有更多的方面可以去深挖的，但是因为自己的消极怠工 所以总是在拖延，在不断的否定自己。
反正是这样的 在不断的投入之中 慢慢的有自己的想法，想去做一些事情
目前没有方向感很正常，慢慢来吧 先把好的行为强化为习惯，然后让这个习惯慢慢改变自己的心态 让自己更加积极的面对接下来的工作~
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