1.刚上完代练课,这次是积极心理治疗的课程练习,很简单,一份四个领域的问卷,40多道题,有简单的也有不好回答的,需要深度思考。
每次代练课都能收获很多,人与人之间思想碰撞出的火花很美丽,能照进内心,那点心情的不愉快被驱散,从新的角度看问题。
2.有许多是是人力不及,比如衰老,比如岁月流失,但还有更多是力所能及的,比如让一段灰霾心情结束,让一项计划立即开始。
3.单位楼下新栽了一棵树,秃枝光杈,这才不到两周,竟然冒出了新枝芽,楼下不少小姑娘举着手机拍照。
大自然的恩赐。万物复苏的季节,一片生机盎然。





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