我们都知道人的记忆力是有限的，尤其是短时记忆能力。
同一时间内能够记住的词汇、数字、事件、物品的数量为7。超过7个就会非常困难。实际上大多数情况下我们能够记住的也就三四个左右。
但是我们却常常高估自己的记忆力，很多事情没能做成功，就是因为我们没能正确评估自己的记忆力，为什么这样说呢？
比如说我们要开始今天的工作，学习和生活时，没有提前规划好今天要做什么。如果你的时间非常充裕，要做的事情非常简单，那么你完全可以不规划。但是我们要想做一些复杂的事情并且做出效果，那么就需要提前规划好。
做一件复杂的事情步骤很多，而且一天也不止做一件事情。我们大脑的短时记忆能力是有限的，我们记不住那么多。如果没有提前规划好就会出现不重要的事情做了，一堆重要的事情没有做，或者做事的效率非常低，事情的进展非常的缓慢，甚至大部分时间自己都不知道接下来要做什么的问题。
所以记忆这件事情不仅仅在学习上很重要，我们不能够高估它，在平常的做事上我们也要小心谨慎的看一看自己是否过度的信任自己的记忆。
当自己要处理一些复杂的事情时，动笔把这些事情写下来，步骤写清楚。如果这件事非常熟悉了，我们可以不这样去做。如果一件事情对于你来说比较陌生，比较复杂，我们就不能够高估自己的记忆力。我们可以记在手机里。记在电脑上，写在便签上都可以，但关键是我们要把这些复杂的东西记录下来，清空大脑，这样大脑才能够轻便的快速的思考
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