

我们的欲望和情绪,一点一滴累积到意识当中,不知不觉,控制着我们的大脑和肉体,形成了习惯。当你的习惯不能被满足的时候,就会感觉到空虚,无聊和寂寞,就要看手机,刷抖音,看新闻,抽烟喝酒赌博和性生活等等。我们的良知,又在隐约告诉我们,这些习惯不对,如果不懂得与自己和谐相处,或说没有圣贤引导,不学习,不修行,就会有意识抵抗,排斥和所谓的断除它,很抱歉,全军覆没。因为,这些东西,就是“你”,你就是这些“习惯”生成的,你怎么对抗?越是对抗和压制,它返回来的力量就越强大,痛苦,烦恼,和抑郁会伴随终身,它就跟你的影子一样,如影随形。最终吞噬你。所以,它不可断除,唯一能做的就是转化,净化它。当你练习的越多越久,那个没有烦恼,没有抑郁,没有痛苦的“我”就自然而然显现出来了。这个话题我会继续分享。要吃饭了(*^^)/*
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