这一段的情况怎么样？怎么就想到了这个自我成长呢？ 第1件事，他说的那个专业保底具体指的是什么？你说的那个太客观，没有温度，我印象非常深。你有反思，你觉得怎么说更合适呢？这种说法与第1种说法有什么不一样？你这样说是否更中立，思路更拓展，让人感觉天地更宽了？
咱们再说第2件事，你的想法呢？你也是很真诚的想帮到人，想把自己最直接的经验传授给他们？你已经努力了，你也主动表达过两次？
如果回到这件事，他在表达他的感受，你怎么回应合适呢？如果你是他。你这样回应了他的感受是什么？如果接下来再传授你的经验，那会怎么样？那所以说不要说的太多，人人都自恋，在这个地方是否也适应？每个人都为自己生命的当下尽了最大的努力，这是焦点解决的哲学观。
别人否定我们不重要，即便是至亲父母否定我们也不重要，重要的是我们自己欣赏自己，认可自己，这是叙事的基本功。
有了这样的思考和体会，对你面对你的自我成长的帮助会是什么？
有了这样的想法和体会，在与朋友在一起会给你带来什么不一样？
有了这样的想法和思考，当你在与老公在一起的时候，会有什么不一样？
有了这样的思考和体会，他会如何丰富你的生活和生命？
有了这样的觉察和思考，在以后会如何陪伴你和你的自我成长？
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