我们的生活中会经常遇到一些事情，你计划要做一件事，碰到了很多问题。
计划好出行时间也留足了准备，结果遇到前面有车祸一直堵。
……
很少有事情是非常顺利的，生活也并不总是公平的。
坏事会毫无预兆的发生在你身上，有时候你并无过错，你可能会遭到不公平对待，会被人利用，无可奈何的面对生活的不圆满。
到最后你会发现，唯一你能控制的就是自己的反应方式，你会让自己的反应毁了你的一天，一周甚至一生吗？还是会选择朝前看。
痛苦，愤怒和怨恨不会给你增添好处，只会活生生的致你于死地，就好像喝下一瓶毒药，指望其他人中毒一样，最后自己倒霉。
你自己是你唯一可以控制的，所以请你为自己负起责任，即使身处最糟糕的境地，你依然拥有选择的余地。
你可以选择拒绝让其他人的行为和态度决定你的行为和感受，
你可以选择控制自己的反应。
你可以选择依旧保持喜乐与宽容。
你可以选择继续向前，没有人可以阻止你，除非你自己放弃。
当意想不到的事发生时，我们经常变得六神无主，紧接着因为我们措手不及，所以很容易受到打击，心情低落。
由于没做好思想准备，我们对如何应对迎面而来的阻碍根本毫无头绪。
生活中唯一可以确定的事就是你随时可能遇到问题。
我们都听过墨菲定律，它是这样说的，凡事只要有可能出错，那就一定会出错。
但出于某种原因，当结果和我们的预期不一致，或当我们犯错或遇到一些重大挫折时，我们仍然会变得不安，惊讶，困惑或气愤。
我们认为这件事不应该发生，我们觉得自己可怜无辜，有时甚至到处找人诉苦，可我们为什么要感到如此意外？
坏事总会发生，事情终究会出错，问题会一次又一次被制造出来，人的脑袋偶尔会不好使，意外与不幸随时可能降临，挫折和阻碍会突然冒出来。
只有一个办法能让我们免于成为环境和坏事的牺牲品，那就是不再期望每件事都能顺利进行。
我们必须停止告诉自己，我们应该走在平坦的路上，当遇到不顺利，我们要停止可怜自己，因为平坦的路在现实生活中根本不存在。
痛苦和磨难从来不是一件令人愉快的事情，没有人想要困难和挫折，或者期盼自己的人生更曲折，我们无法从逆境和坏事中获得乐趣，我们不会暗中祈祷不幸与悲痛降临，我们压根不希望感受难过，生气，灰心或愤怒。
然而，当我们回顾人生中最快乐的时刻，肯定会发现它不可避免的与某些痛苦相连，我们引以为自豪的事是我们曾经为之奋斗过的事。
完成马拉松的兴奋，来自26英里长跑的痛苦，最终换来的那一刻快乐，完全依赖几个月来的艰苦训练——水泡、酸痛的肌肉，以及星期六为晨跑放弃舒服的躺在床上。
完成学业的骄傲来自寒窗苦读——考试前的调整夜战，绞尽脑汁理解重要概念，以及时间、金钱上的投入。
拥有一家成功企业的成就感，来自血汗和泪水的付出——无休止的压力，永远公务缠身的感觉，必须冒险和处理未知事物的苦恼。
为人母的喜悦来自含辛茹苦的养育——需要整夜照料的婴儿时期，充满情绪的幼儿时期，荷尔蒙分泌旺盛的青少年时期，还有无止境的接送，准备饭菜，洗衣服，做家务和夹菜之间的头疼操心。
困难痛苦和逆境从来不是一件好玩的事，但确实能让我们成为更好的自己。
我们从中学习如何变得更强壮，更聪明，更谦虚，更富有耐心和同情心，好事也总是伴随着他们而来。
虽然在当时或许不易叫人察觉，其实每一次失败都是一次重生的机会。
既使我们不知晓什么事会出差错，什么问题会冒出来，但我们的心中十分明确，事情不会完全按计划执行。
只要我们把遇到的颠簸当成人生路上必经的一部分，它们就会变得非常容易忍受了，面对艰难险阻我们能够镇定自若的到达彼岸。
事实证明，我们的能力可以得到培养，勇气从来不是一蹴而就的，你不必一开始就明确未来的每一步，只需一步一步朝前走。
你要记住行动是消除恐惧的解药，只要不断朝正确的方向行进，只要不断为自己树立的目标采取行动，终有一天你会成就自己。
勇气说起来就好像肌肉，需要每天锻炼加以强化，勇气使你每一天所做的决定使你有意识的选择迈出下一步，接着再迈出下一步。
勇气是无论身处何种情况都毅然决定走下去，因为没有任何东西可以取代“坚持不懈”。
再贵的东西，除以365都会变得很便宜，再小的努力，乘以365都会变的很伟大。
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