2019/06/14
有多自律就有多自由。
【今日天气】 雨 26-29度
【早睡早起】22:00-6:00
【践行天数】14/90
【昨日青蛙】
1.参加两个会议/清单完成✅
2.工作计划完成✅
3.家务整理（未）
【昨日反思】
1、早起拉伸动作30分钟、清单30分钟完成✅持续做一件事情直到遇见光
2.做事时间心有杂念、幸好及时总结与反思自己那些地方需要调整、是否关注度不够
3.二阶作业完成有待提高、要与优秀的伙伴看齐、向他们学习经验、运用结合自己的方式学习、并且积极完成作业是我的目标
【今日青蛙】
1.主持会议/听书/单词
2.工作时间
3.财务管理
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-6:30（固化模式）
✊2.计划与反思
✊3.坚持学习/陪伴孩子
【感恩或小确幸】感恩天地阳光雨露滋养万物!感恩国家培养护佑!感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!感恩同学朋友关心帮助!感恩农夫辛勤劳作!感恩大众信任支持！感恩新明干货正能量满满的的分享；感恩所有的参与进分享互动的伙伴们！感恩父母课堂几位老师的分享、感恩家人这位情绪教练又在磨练我意志力、幸好我能又冷静下来的心态！
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