今天还是被家长群里的信息搞的心神不宁的。孩子昨晚又有点回到了以前的学习状态，而我又被他的这个状态受到了极大的影响，不能够平心静气的跟孩子讲话，也不能很好的调整情绪进行舒缓，造成了昨晚又对孩子发泄了不满情绪，让孩子产生了抗拒。
事后我也意识到了自己的错误，这都是越级跳频和焦虑的心态造成的，那我的这些状况又是什么原因造成的呢？
原因：
①你看到孩子每天放学回来不能抓紧时间的去写作业，每次都是七点二十左右才磨磨唧唧的去写，写的时候还会停停写写不能全神贯注去写作业，你看很着急，时间就这么一点一点的浪费掉了。
②孩子今年要生物和地理会考，可是每天写完作业都十一点左右了，孩子就很瞌睡了，根本就不想背生物地理，所以孩子就很抗拒，总是以耍赖，不想背而告终。这样我就很抓狂，很焦虑，总想要控制他，想我的意识强加给他。
舒缓：
①孩子的这些表现其实是很正常的，这是他一直原有的模式，他还是处在对学习的一种抗拒中。我不能急于求成的马上让他把旧有的模式全部的脱离开这是不可能的，因为一个人的惯性动能是不可能在一两天就能脱离的了的，这是一个需要循序渐进的过程，也是一个漫长的过程，我要先调和自己的情绪静下心来慢慢等待。
②今年孩子的生物地理会考，这是他要经验的事，我急有什么办法呢？我只能做的就是每天多鼓励他，哪怕是就背一点点，也是好的。孩子最近进步很大，能够每天把作业认真的做完就已经很不错了。你的影响力还不能够影响到他的。（说心里话：我还是有点怕做不到放任，我是一个很爱焦虑的人，我的情绪很爱受到外界的影响，虽说知道这样匮乏的情绪会让我更焦虑，但我还是不能全身心的放下。）
最近心里很乱，感赏和投射都不知道写些什么？就暂时不写了。
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