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断舍离每日践行3/30

断舍离每日践行3/30

作者: 叶儿_3039 | 来源:发表于2020-04-07 18:49 被阅读0次

断舍离看似是你与物品的关系,其实是你的心智模式的外在投射。

断:就是断绝不需要的东西——少买(断);
舍:舍弃多余的废物——多扔(舍);
离:脱离对物品的迷恋——不执迷于物欲(离)。

其中,“断”是入口,“舍”是出口,“离”是最终达到的各得其所的理想状态。

你是不舍得丢弃用过的东西,还是回避你周遭的物品带给你的不适感,还是不停的囤积物品,以备不时之需呢?

《断舍离》中,作者说,我们跟物品的关系通常有三种:

逃避现实型 这类的人,一般因为工作繁忙,待在家里的时间少,所以整理家务的事情总是推后进行。乱七八糟的家让人心情也很糟糕,就更不愿意待在家中,陷入了恶性循环。
执着过往型 这类的人总是珍藏了很多以前的相册、信件、纪念品等旧物。他们不愿意直面现实,总是沉湎于过去快乐的时光。
忧虑未来型 这类的人总是担心“没有某个东西会发愁”,总是不停地为不知何时才会发生的未来事件储蓄物资。

每个人身上可能都同时有这三种表现,不过占比例不同罢了。那你是偏向哪一种呢?

今日践行:对于昨天收拾的抽屉,感觉不彻底。不舍的丢弃的旧手机,有满满的回忆;dvd和复读机又觉得似乎未来某个时刻还会用到。可事实是这抽屉我一年不翻动一次,如果不是这次践行,几乎就被遗忘了。所以今晚,再次打开抽屉。对着手机/复读机/dvd说,感谢曾经地陪伴,现在是时候分离了。今天丢弃之物:可能有用的插座,dvd.复读机。

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