#张玉梅家业同修第D72#
⭐️读经典《示弟立志说》《道德经》20章
凡一毫私欲之萌，只责此志不立，即私欲便退。听一毫客气之动，只责此志不立，即客气便消除。
⭐️身心协韵瑜伽练习 无
⭐️今日幸福实修主题:提升内驱力，逐步降低外驱力
️下一场时间：2020年1月25日
觉察日记
【事件】今天帮妈妈拿着电话接电话，不小心将手机掉到了地上，电池也摔出来了。于是老妈正式对我开启了旧模式。说我这么大人了连个手机都拿不好，说我不知道1米多高会把手机摔坏了。啊。。。。。。。。。。。。。我实在没有压抑住自己，于是怼了妈妈。
【情绪】愤怒，委屈，焦虑，担心，自责
【提示】我知道我很勇敢所以才hi吸引来这样的事情让我们都进入到旧模式，我知道也是妈妈一直在隐忍和讨好着我。我们的如此的相同，都不敢做真实的自己。
我知道我在打破旧的模式了，但我很害怕，我还需要一些力量。我必须再勇敢和大胆一些去让自己和妈妈都获得自由。我相信我可以。
【如何做】等到有安静安全的场域再来好好梳理着一个对于我生命至关重要的发生。
生命感恩
感恩父母把我带到这个世界，把我养育成人
感恩老师让我走在这条通往光明和自由的大道上
感恩天地
感恩所有的一球的存在和发生
感恩我自己
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