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【每日读书0507】《把时间浪费在好玩的事情上》-为什么学得越多

【每日读书0507】《把时间浪费在好玩的事情上》-为什么学得越多

作者: 还不赶紧学习去 | 来源:发表于2019-05-07 22:00 被阅读0次

为什么学得越多,就越没有办法行动?

相信很多小伙伴都有这样的疑问。毕竟我们绝大多数人都是“思想上的巨人,行动上的矮子”。

注意,就像古典老师说的,“你如果不行动,听多少课都是这个怂样”。

我们来仔细分析一下,为什么学了这么多东西,却还是无法行动:

原因一:知识过载。

没错,提前接触过量的新知识,会让你丧失思考的动力。因为短时间摄入大量的知识,会给你一种“仿佛什么东西都明白了”的快感。一旦有了这种快感,就会让你失去自己思考自己动手的乐趣。一旦你新获得的知识能够迅速解释你的困境,你就没有必要用行动来改变你的困境了。这样的浅思考无动手,才是阻碍你掌握知识的原因。

原因二:更可怕的是,你给自己的失败立了一个牌坊。

人会本能的给自己找一个借口,“我不是不做,只是我不愿意做,只是我不屑于做”。一旦你潜意识里接受了自己给自己的借口,就不不断的将理由推诿给外界的环境,“今天天气不好,所以我没有去健身房”,“今天我上了三节课,好累啊,晚上的英语听力不听了,给自己休息一下”。结果很显然,今天事推到明天,明天推到后天,结果永远都完成不了。

总结一下,为什么学了很多道理,却还是改变不了自己?

①因为你学的太多

②因为你总给自己的失败找术语

③因为你总为自己的无能立牌坊

话虽然扎心,但却字字珠玑。

接下来我们引入这样一个有趣的公式,我们暂且把它称为“变革公式”:

                DVF > R

              D:Dissatisfaction,不满。对于现状,你有多不满?

              V:Vision,愿景。对于行动后的结果,你有多期待?

              F:First Step,第一步指令。对于下一步,你有多清晰?

              R:Resistance,阻力。你会遇到多大的阻力?

这个公式的含义是,当你DVF三项的乘积大于阻力R时,你就有做它的动力了。注意,这三项很重要哦:对现状的不满;对未来的愿景;以及第一步的指令。

这个公式从心理学上解释了,当你不想做某项必须任务时,要怎样给自己动力,去抗衡你面对的阻力。

与君共勉。加油。

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