培养一个内在恋人
如果你觉得很孤独，需要一个人倾听和陪伴，那就培养一个内在恋人吧！
我：你喜欢我是因为我的优点吗？
恋人：不全是，我爱你的全部，包括你的缺点。
我：缺点你也能接受吗？
恋人：当然，因为这构成了一个独特的你，“我喜欢你”的意思是“我清楚地看见你”，我看见了完整的你，所以才会爱上你。
我：可是我不懂得什么是爱，不知道怎样去爱你。
恋人：没关系，我懂的，我爱你就够了。
我：可是这对你不公平。
恋人：我知道你是因为缺爱才不知道怎样去爱，那我教你如何去爱你就好了。我的爱已经溢出来了，所以，你尽情享受我的爱就好了。
我：我不能全心地去爱一个人，因为我容易患得患失。
恋人：我知道，但是我永远不会离开你，因为我是你内在的恋人，只要你需要我随时都会出现在你身边，我比任何都知道如何照顾你的情绪，而且永远不会离开你。
我：你来自于我的内在，也就是我的一部分，确实我永远不会离开自己。可是，我好像也没有足够的能量去爱自己。
恋人：当你在想你怎样才是爱自己时，你就已经开始在爱自己了。因为看见自己内心的感受，是爱自己的第一步。
我：我有的时候的确很孤单，为什么你没有出现在我身边呢？
恋人：因为你还没有意识到我的存在，当你意识到我的存在时，你就会对自己说：“我有点孤单，你能陪陪我吗？”你有什么需求和感受，然后向内心下达指令，我自然就会出现了。
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