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哈佛情商课:情商测试

哈佛情商课:情商测试

作者: 牧羊大叔 | 来源:发表于2020-10-10 23:19 被阅读0次


决定个人命运的关键因素:情商

情商测试

想知道你的情商是高还是低吗?让我们一同测试一下,看看你的情商状况吧。

(1)你做事的风格:

a.瞻前顾后→(3)

b.勇往直前→(2)

(2)你的性格:

a.单纯内敛→(5)

b.热情奔放→(6)

(3)你是争强好胜之人吗?

a.是→(4)

b.不是→(2)

(4)你是优柔敏感之人吗?

a.是→(7)

b.不是→(9)

(5)面对失败,你的态度是:

a.沮丧,消极悲观→(8)

b.虽然难过,但是可以积极面对→(11)

(6)工作中,你能够保持理智吗?

a.能→(9)

b.不能→(10)

(7)完成了一项艰难的工作,你的反应:

a.手舞足蹈、兴高采烈→(6)

b.内心欢喜、外表不露→(8)

(8)有人当众透露你的隐私,你会:

a.恼羞成怒,大发雷霆→(10)

b.告诉与自己关系最好的人→(11)

(9)你乐于接受自己吗?

a.当然→(11)

b.视朋友对自己的评价而定→(10)

(10)你对陌生环境的适应能力:

a.很弱→(A)

b.一般→(B)

(11)你是否能够积极肯定自我?

a.能→(C)

b.偶尔→(D)

测试结果

结果为A:你的情商为低。

你现在需要做的就是调节情绪,学会如何驾驭情绪。要知道,情绪的失控会对个人工作、生活和人际交往带来很多负面影响,只有合理掌控情绪,才能够积极面对世间一切事物。

结果为B:你的情商较低。

虽然“感冒”是很小的毛病,但是如果不加以“治疗”,也会产生严重的后果。当你发觉情绪“不太对劲”的时候,一定要及时审视自己的状态,分析内心感受,尽快将小毛病“斩草除根”。

结果为C:你的情商较高。

你有较强的心理承受能力,能为他人着想,因此有较好的人际关系。但是,此时的你不要对情绪掉以轻心,要合理安排时间,做到劳逸结合,是时候该给情绪放个假,轻松一下了。

结果为D:你的情商为高。

你的情绪非常健康,你懂得如何管理和控制情绪,令自己的身心保持健康,使日常生活、人际关系等在自己可掌控的范围内,请继续保持下去。

当然,这只是一个小测试而已,无法全面精准地测算出你的情商高低。要想掌控好自己的情绪和情感,成为一个高情商的人,还需要进行更多的学习。

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