慢慢长跑中，最有价值的是在某一瞬间，重遇了自己。那一刻你才会懂：每一条路，都是一种领悟 。
周末起的有点晚，悠闲自在的跑了10公里，不用着急回家做饭，更多了一些从容和观察欣赏的心情。
能感受到体重增加后体态的笨重，脚步落地的声音有点沉闷，不似之前的轻盈。肩膀很放松自然的摆动，呼吸均匀，心率也比较稳定。
一边感受着身体的状态，一边欣赏着沿海一线的美景，10公里也没有觉得太累。
海里有玩浆板的，有冬泳的，还有出海的渔民在劳作。
海边有钓鱼的，有跑步的，有三三两两结伴步行的，还有嬉戏的孩子。
三浴的沙滩在更换新的沙子，沙滩原以为是大自然馈赠，原来也是有人在精心的维护，才有展现在我们面前的细腻唯美。
渔民上岸了，展示出自己的劳动成果，有海星、八带、偏口、鳗鱼、黄鱼、红鞋和一些叫不上名字的鱼。路人有看上的谈妥了价格拎回家，也有人会专门在这等着渔民上岸，只为这一口鲜美。
迎春花忘了季节，枝条上长满了饱满的花苞，这一朵已经要迫不及待的绽放了。
跑在八大关里，宁静惬意，泡桐树叶还没来得及变黄，绿绿的冻僵在枝头摇曳着，这里的喜鹊和鸽子都不怕人，还会陪你跑上一段儿。
大海给了人们无穷的乐趣，仔细观察原来我们身边有这么多的美好。
祝贺自己完成了12月份的第2次跑步！
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