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因为运动,所以存在

因为运动,所以存在

作者: 芋璇 | 来源:发表于2019-02-02 23:22 被阅读5次

在外面逛了整整一个下午,我的两只长腿真的是累极了。

晚上倒白醋泡脚,方才恢复舒适些。明天会增加锻炼的频率,今晚要早睡的!

最近的运动量相比之前略微少一些,不过从今天开始,每天坚持至少半个小时的运动是近期必须达到的目标。

好的习惯就从现在开始!

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