做“足够好”的父母

和我们的父母相比，我们有更少的孩子，对孩子的期望更高，在孩子身上投入的精力更多，因此，孩子得到父母更多的关注。然而，过度介入孩子的生活会阻碍孩子正常的成长。一方面，孩子时刻感受到父母的监督，常常被告知什么是对的、什么是错的，什么应该做、什么不应该做，久而久之，孩子的心里内化了一个声音，他们做任何事情时，这个声音都会跳出来对他说“不能犯错”，这个声音带来的压力可能会伴随他们一生。另一方面，父母过多的指导，让孩子失去了独自探索外部世界和尝试失败的机会，孩子体验不到失败的痛苦、学习的快乐和成功后的自豪，无法学习独自面对挑战与脆弱。我们希望他成功，实际上他却无法发展出成功必需的品格。

在孩子出生的最初阶段，他对父母，尤其是母亲是完全依赖的，他需要母亲及时回应他所有的愿望，饿了要吃，哭了要抱，湿了要换尿布。随着时间的推移，孩子要逐渐成为一个独立的、完全自由的个体，在这一过程中，父母必须学会适当的撤回。由“完美的”照顾者转变为“足够好”的父母。

在回应孩子的需求上，由立即和全部回应转变为适当地回应。当孩子哭泣时，不必马上冲过去安抚他的情绪，帮他解决问题，在保证孩子安全的前提下，可以放慢回应的速度，让孩子有机会独自体验不适和不愉快。当孩子意识到他不能总是信赖父母的时候，他逐渐学会信赖自己和自我安抚。当父母越来越频繁地“辜负”孩子的要求时，孩子逐渐拥有了独立应对外部世界的能力。

在孩子的行为上，给予更多的自由，让孩子有足够的空间体验失败。在一个可控的环境中，采用适合孩子年龄的方法和步骤，让孩子自己吃饭，不要怕他把饭菜掉在餐桌上和衣服上；让孩子自己穿衣服，不要嫌他穿得慢或扣错扣子；让孩子承担家务，不要怕他做得不够好；当孩子遇到挫折的时候，不要马上去帮助他，当他向父母寻求帮助的时候，多问问他有什么解决办法，和他一起讨论该如何解决，鼓励他自己去做。

父母希望孩子有更好的生活，希望孩子不要经历不愉快，这很自然是源于父母对孩子的爱和关心。然而，我们需要意识到，我们可能在短期内让孩子过上了更舒服的生活，但最终孩子要拥有在未来真实世界里独自应对各种失败和挫折的本领，才能从成长到成熟。做“足够好”的父母，需要在溺爱和忽视之间找到平衡之道，在正确的时刻、带着正确的目的、以适当的程度介入。