最近又给自己挖了一个坑,那就是减肥!因为践行群的一个战友分享了自己一年时间减肥了40斤,直接从180斤减肥到了140斤,而且没有反弹的迹象!
受此影响,自己就给自己挖坑了,决定让自己也能减肥十多斤!
减肥真是一件苦差事,晚饭不能吃米饭,还要注意饮食,真是一件不容易的事情!
好吧,既然已经开始了,那就只能往前冲了,没有退路。我知道很多人减肥不成功,就是因为无法坚持下去!而我是一个能坚持的人,但依然无法保证能否达成!
目前来看,几天下来已经开始有效果了,应该是可以做到了!
但愿能成功!
最近又给自己挖了一个坑,那就是减肥!因为践行群的一个战友分享了自己一年时间减肥了40斤,直接从180斤减肥到了140斤,而且没有反弹的迹象!
受此影响,自己就给自己挖坑了,决定让自己也能减肥十多斤!
减肥真是一件苦差事,晚饭不能吃米饭,还要注意饮食,真是一件不容易的事情!
好吧,既然已经开始了,那就只能往前冲了,没有退路。我知道很多人减肥不成功,就是因为无法坚持下去!而我是一个能坚持的人,但依然无法保证能否达成!
目前来看,几天下来已经开始有效果了,应该是可以做到了!
但愿能成功!
本文标题:自己挖坑自己跳
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