24年的焦灼，这一年想摆脱，重获新生。

文/红豆小姐

很霸气很实在

前言

其实，每天平淡无奇的度过挺好，这一生平平凡凡的度过也不赖。世界上那么多优秀的人，又不差我一个，干嘛挤破脑袋往里冲，人间不值得。

可是，你愿意吗？我要的东西很贵，我要的生活很高，我要的爱情很美。我对别人都这么有要求，凭什么别人对我就没有要求？这个世界是公平的，你要的上帝都会给你，但是都要你自己去争取，就是这么有原则。

恨的就是我这种人，又不敢没心没肺的从此什么都不管，又没有全力以赴的为自己的人生搏一点筹码。幸存的是还有那么不甘心的想要从此翻身。那么在2018年即将结束之际，我为2019年做了些什么准备呢？

故事从这里开始

今年7月1日，参加了永澄老师的砖石行动成都线下活动。或许是身边没有那样的榜样，或许那一次自己的认知还没有达到那个点，那一次的学习仍旧变成了日抛式。但是那一次引发了我深深的思考。

刚刚辞去工作的我，何去何从？我的人生方向在哪里？我能够做些什么？似乎这一个一个的问题都缠绕在身上，不能动弹。

陷入迷茫的我，做了一个行动，在在行上约见了一位行家，买了对方2个小时的时间，我们足足谈了4个小时，最后我去了对方的公司，至今工作近4个月，一切从头来过，过着一个人的全新生活，又那么有收获。

或许是再次的缘分。在千聊上听了雨悦姐姐的分享，她在里面提到的导师，虽然一个字都没有提过是谁，但一听就知道是永澄老师。那一场分享让我感触很深，立马做了两个动作：

001 找到曾经添加的永澄老师的公号，购买了目标课程，那时已过截止时间，但还是想再尝试一下。

002 找牛班的老铁要了雨悦姐姐的微信号，当晚给她分享了我的收获，也感受到了她的亲切。

想得到很多

11月18日，在半月前就答应了朋友要去老家给爷爷过生日，可是这一天是一整天的目标课程。和朋友商量好：今天你就接待，我和小敏在楼上听课。

整一天从早上8:30到下午5:30，只有中午下楼吃了个午饭，就没在动过，听的十分认真也特别的认可这些知识和观念，旁边的陪客小敏，和我听的一样认真，手机备忘录满满的全是笔记。她说：老师讲的真好，我也想要跟着他学习。

---

18日到昨日24日，完成了关于2019年的目标设定，整个思考完成的过程中，我有这样一些收获。

001 提前规划，清晰从容。

从读书开始，似乎制作目标对于我来说就是一个死结。要么不做，做了也达不到，达不到就焦虑、就觉得自己没用、就心灰意冷，索性就不要做，还好过些。

常常我都在反思这个问题，这是为什么呢？答案是这样的：常常设定的目标达不到，丧失了信心，甚至破罐子破摔；做不到的原因又在于枉把期待当做目标，实则根本没有目标；没有目标，就没有方向，没有方向就会迷茫，迷茫了又不甘于现状，自然无比焦虑。

任何事情，要想把它做好，都是一门大学问。把期待变成目标，中间原来还有这几步：

01 我想要的是什么；

02 它的价值和意义是什么；

03 最终成果是什么；

04 主要任务有哪些；

05 有哪些风险，如何解决；

06 明确的目标描述。

我惊讶的是，在2018年的11月，竟做好了2019年的全年目标，这是巨大的突破。从期待到目标，再到执行，有一种感觉叫做：2019年唾手可得。

24年的焦灼，这一年想摆脱，重获新生。

002 你认为还年轻，却浪费了许多年

一直以来都认为，在过去的那些年，自己还是没有白白混过，当再返回去的看的时候，我又拿的出什么？并没有真正拿的出手的，再看竟是低水平的勤奋，对着镜子中的自己冷眼一笑。

最戳心的是，在这定目标是有一个“人生跳跃蓝图”，当划去过去的二十多年时，觉得我的人生不过一张A4纸，还被叉掉了三分之一。那时的感受是：绝对不能再这样下去了，没有时间了，必须抓紧每分每秒。曾经高四的最后一个月都没有这样的紧迫感。

我们总以为时间还长，我们才二十多岁还年轻，还有很多个明天，还有几十个明年。殊不知，它过得很快，还有好多的事要做，许多的人要爱，若不好好利用，就是一指缝间的事，再回首白发苍苍叹须臾。

24年的焦灼，这一年想摆脱，重获新生。

003 有一份坚定是，我相信。

曾经许诺过一些人：我们一起走10年；我陪你读大学；我带你去旅行。

曾经也做过一些计划：讲一口流利的英语；要瘦身10斤；要写作变现。

曾经也有过大言不惭：考上清华北大；成为销售冠军；让他人为我折服。

曾经的诺言、计划、梦想，到现在近乎全部破灭。

那个要一起走10年的人，我离开了她，从此再无来往；

那个我要陪读大学的人，即将毕业，离开我2年，再无瓜葛；

那个曾经的清华北大梦，此生再无可能。

若是能做到，干嘛要许诺。

在2019年的三大期待上，我写上了：

001 熟练行业技能，做好客户体验，再次月入20000元；

002 写出有深度、有影响力的文章，写作变现，成为专栏作者；

003 瘦15斤，清瘦健美有轮廓。

画的最好的一次了

或许是期待变成了目标，或许是身边有了许多的榜样，我也对自己越来越有信心，这三个目标必定达到，这是内心的坚定。只有相信，才能看见；只有笃定，才会收获。

这一年，学习目标管理，这样的决定，我希望彻底的摆脱焦虑和迷茫。这一年，似乎还未开始，但目标先行。这一年，从过去的低谷中真正的再爬起来，到达另一个峰值。

朋友，如果可以，我们一起，人生太短，不辜负就好。