1
我在工作上有这样的受伤需求：
不被要求。
被要求做事，按要求做事，对于一直在职场上的我来说实在是太平常太正常了，我从未想过我可以“不被要求”，或者，我需要“不被要求”。
是怎么觉察出这个需求的呢？
昨天发生了一点小事，实际上就是领导的一句话，“你往群里丢一点重大消息嘛。”
正是这句话点爆了我不被要求的需求，让我异常愤怒，觉得被当枪使。
因为我认为，我们根本没有重大消息，有啥好发的呢？这是其一。
其二，是某公司先在群里报告成绩，才引发另一个单位领导回应以及多个回合对话，让人感觉像刷屏，好像捷报频传，实则只有一家公司。
其三，我认为他自己内心焦虑，非要跟人家死磕，比较，争风吃醋。
其四，我认为他死要面子，自己在群里不说话，非要我来说，只会指使别人干活。
其五，没有好消息非得编造出来，这多造作，只会丢脸，明知要丢脸的事自己不干让别人干，实际是有功劳自己拿，丢脸的事就留给别人。
这五大理由，铿锵有力，妥妥地让我深信领导在故意刁难我，要求我做不切实际还丢脸的事，我被当枪使……
唉，当我浑身是信念钩子时，每天过的都是刀光剑影的日子！
2
对于我来说，消融内心冲突，这是我坚定不移的信念，我也坚信觉察能让我看清因果和真相。因此，每当内心有异样感，我都能迅速扑捉并启动观察者意识。
以下是我的觉察：
他要求我在群里发重大消息，让我愤怒
我愤怒的是，他指使我，我被当枪使
被当枪使让我觉得自己很弱小
弱小了让我觉得不如人家
不如人家就会被欺负
被欺负就会主宰不了自己的命运
主宰不了自己命运就会任人宰割
任人宰割就会没有主权
没有主权就会被随意对待
被随意对待就会没有地位
没有地位就会不被认可
不被认可就会不值得存在
不值得存在就会没有意义
没有意义就白来了
经过这么一轮觉察发现，这件小小的事情竟然关乎我存在的意义，关乎我这个人是否值得存在、是否被认可、是否有地位、是否被善待、是否能主宰自己的命运……
原来这件事被我的信念系统无限放大到事关生死存亡，难怪我愤怒至极，摆出一幅随时捍卫生死权益的架势。
3
其实，他早就跟我交过底，面对一项根本不可能完成任务的工作，他只想表明态度，他会尽最大努力去开展工作，但他不能保证取得很好的工作结果。所以，他要我往群里丢信息，意图很明显，只为免责，不为邀功。在这个靠考核督办加追责等手段来推动工作的现实，他有自保的思想在所难免。
在要求我发信息这件事上，他完全是站在合理维护自身利益的角度。同时，他也是在维护我的利益，因为这项完不成的工作是我和他共同的责任。从这个角度来说，为这份共同的责任所做的一切工作根本不存在“要求”和“被要求”，这本来就是我要主动思考主动想办法的事，即使没有他的要求，我也要想办法去做。
可我一开始就判定他的意图为邀功，加上我对事情的判断是失败的、丢脸的，事情与意图存在冲突，无法达成一致，事情无法实现意图，也就意味着，事情做了我也要面对失败和丢脸，这是我抗拒做这件事的最主要的原因，也是我愤怒“被要求”的主要原因。
加之我被要求做什么，信念就告诉我这等于被控制，被害，这是受害者意识在作祟，添油加醋。
为什么我不认为这是人家提供机会给我创造给我玩呢？我完全可以把他要求我做的事当作一件好玩的事来创造呀！
况且，人家要求我做，说明他认为我能做好，进而说明我在人家心目中并不弱小，而是有能力的，说明在这方面人家是认可我，信任我的，这跟被随意对待，被欺负，任人宰割，没有主权，没有地位，完全沾不上边啊！
我发现，一旦用创造的角度来解读“被要求”，所有信念都不起作用。
我们总说要启动意识，启动的是创造者意识还有受害者意识？结果真是“差之毫厘谬以千里”啊！
4
就“被要求”这件小事，我愤怒成这样子，我知道这肯定触犯了我深层的需要。
我反复问自己：我需要什么？
别把我当枪使
别让我丢脸
没功劳的事别让我干
完不成任务的事别丢给我
拿不出手的结果别让我晒
我只想躲在后台出谋划策当指挥
我不想站在前台冲锋陷阵当炮灰……
我看到这些需求，感叹信念真是太会玩弄人啊！表面看似特为我着想，啥不好的都给我挡在外面，实则是把我架在火上烤，好的都留给自己，不好的都让别人干，这不是我最评判他人的地方吗？
难怪我愤怒别人把我当枪使，因为信念要我做的就是把别人当枪使而我自己怎能被当枪使呢？
……外面没有别人，你看到的一切都是你内心的投射，这话是真理啊！若想所见之处皆美好，唯有净化自己的内心啦！
5
再看“被要求”这件事的客观事实：
我是职场中人，必然离不开职场的规则。传统职场的规则就是就是权力，讲的是竞争与合作、控制与征服。
在权力规则里，有职权高低等级，每个人有不同的职位，负责不同的事务，高的管理低的，低的服从高的，这样整个职场中的事情流转才井然有序。
而我愿意呆在这样的职场，就要接受这样的规则。
规则不是我制定的，也不是他制定的，而是一个更大范畴的集体制定的。
定下来后大家都要遵守，我要，他也要。他要求我，我被他要求，那是因为他要负责管理我，我要服从他的管理。
所以，我“被要求”根本不是什么事，他“要求我”只是在履行职责，至于“被当枪使”更是子虚乌有的事，只能说“是我想多了”。
这件事的客观事实是什么呢？
我在传统职场中，职场规则是职权等级，我的职权比人家低我就要服从安排被要求，我在这个职场获得薪酬就要保质保量做出结果，客观条件不允许出优质结果的我也要尽力而为。这一切，在我离开这个职场前都是要面对和接受的现实。
外面没有别人，外面没有被害，一切发生的源头都在内心。
这份意识我必须非常明晰，糊涂的时候就请出地图四步骤吧，让我回归清朗的意识之家！
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