受
说好五一去腾格里沙漠感受徒步和露营，估计是一种很难得的体验，结果这真的好像不是一个很好的选择，因为要准备装备，速干衣裤，登山杖，甚至还要带羽绒服，更夸张的是在那里要体验人的最原始状态，放下所有的自尊和体面，想想自己都是抗拒的。再想到还要徒步50公里，觉得自己一定要找到FB的方式，走不动坚决要坐车，活着最重要。
觉
自己还是挺抗拒未知的东西，总想从不确定中寻找确定的东西，或许那就是安全感。与其失去，也不愿提心吊胆的。
悟
穿过每个不安全感的当下，也许都是头脑的想象，都能感受到自己变强了一点点，但还是不知道那底下究竟埋着什么东西。
行
去宁夏看看自己真实的感受。
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本文标题：觉察日记21（0428）
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