今天是2023年10月27日，早起空腹体重51.2千克。运动第299天，自由写第299天，写给儿子的第299封信。
亲爱的儿子：
爱久久，今天是我今年写给你的第299封信，希望妈妈的这份爱可以长长久久，陪伴你经风历雨走过春夏秋冬，陪伴你长大成人。
还记得今年年初的约定吗？妈妈希望你身体健康，在2023年里身高体重都能够有所突破。所以，这一年来妈妈对你可谓是精耕细养，在饮食作息方面，希望你能够养成一个好的习惯。因为只有吃好睡好了，才能够好好的长身体啊！
事实上，在这一年里，能够吃好睡好的情况下，你也确实像小树苗一样蹭蹭的往上长，早就比妈妈高出一截了呢。体重在暑假之前也即将达到了我们约定的目标：100斤。暑假开始的时候，体重就达到了47.5公斤，那也就是95斤了。
经过下半年的努力，保持好吃好睡好这个状态，相信你一定可以轻轻松松跨越100斤这个目标的。虽然在学校的饮食可能相对来讲比较简单，不过在妈妈为你准备的水果面包牛奶以及钙片和维生素等等之类的加成之下，身高也应该会有更大的突破。
不过这些都建立在你能够有一个好的作息习惯之上。妈妈也相信你，为了自己的身心健康，一定能够努力保持一个好的作息习惯的。
一个人身心健康，无论是在学习还是在工作上，都能够做到很好的目标性和计划的执行，都会有很不错的收获的。
加油吧，儿子。
更加美好的未来，在向你招手呢！
最最爱你的妈妈
2023年10月27日
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