来源：WebMD / 翻译： Forest幺林
免责声明：本文观点与译者无关。文章内容仅供参考，并不构成疾病预防，控制，治疗方面的任何建议，相关问题请务必遵从医生或其他专业人士的指导。
对声音反应过度
恐音症是指你对某些别人可能没有注意到的声音做出强烈反应。在温和的一端，即使是安静的声音也很容易让你烦恼。在更严重的情况下，听到人们咀嚼、咳嗽、打喷嚏和做其他正常的事情会让你厌恶或生气，让你想逃跑。
是你弟弟的错吗?
有可能! 许多有恐音症的人只对特定的人发出的声音有反应。因此，你的母亲哼着小曲自言自语，或者你的同事在午餐时狼吞虎咽地吃着东西，这些都会让你勃然大怒。
可能的原因
恐音症常常伴随着强迫症、焦虑症或图雷特综合症等症状发生。专家不确定这些精神或神经障碍是否可能是发声障碍的潜在元凶。但是他们怀疑至少有一些联系。
这不是什么
如果牙医钻牙，婴儿的哭闹，或者大声的尖叫吓到你或者惹恼了你，这些都是正常的。但如果你有恐音症(misophonia)——一个源于希腊语的单词，意为“仇恨”——即使是普通的声音也可能引发强烈的反应。比如嗡嗡作响的空调，滴答作响的时钟，还有手机的嗡嗡声。
学习行为?
你的恐音症可能是第一次出现，比如说，你很焦虑，突然注意到你的配偶咀嚼的声音。如果你在家里吃饭时间很紧张，你的大脑可能会把它与令人讨厌的咀嚼联系起来(至少对你来说是这样)。随着时间的推移，你可能会开始感到焦虑，每当你听到有人咀嚼无辜。
物理解释?
有恐音症的人的大脑神经细胞上通常有更多的髓磷脂(一种脂肪绝缘保护层)。而“触发声音”会使他们大脑中与恐惧等情绪以及长期记忆相关的部分更加活跃。但是科学家们还不能确定这些身体上的症状是造成恐音症的原因还是因为它而发生的。
雪崩
一旦你的身体产生了一种谐音反应，它就会扩大。所以，在周日的晚餐上，你可能会偶尔对朱莉阿姨安静的咂嘴感到厌恶，而现在，任何人、任何地点、任何时间都可能会对你咂嘴。一段时间后，一些其他的声音，如清嗓子，敲手指，甚至呼吸，可能会使你感到痛苦，刺激或疼痛。
诊断
目前还没有正式的症状分类，但你的医生可能会寻找一些关键的症状:你对特定的声音非常敏感，甚至一想到它们。这种声音会刺激、惊吓或激怒你，可能会让你大喊大叫或痛打一顿。你积极地避免某些声音。你的反应会扰乱你的工作、学校、家庭或社交生活。另一种精神疾病并不能更好地解释你的症状。
治疗
目前还没有治愈或有效的治疗方法。但一些方法显示出了希望。某些谈话疗法可以帮助你从你的反应中退一步，试着去理解它。有些会让你接触少量的触发音，以帮助你适应和管理它。医生或治疗师可能会帮助你找到最适合你的治疗方案。
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