2021-08-29

心力践行营90天八期二阶打卡：

时间：2021/8/28

学员: 梁海燕

✅一、朗读师父的人生哲学感悟

每天早起第一时间就朗读师父的十大人生哲学，学会调频转念，每一天都开心喜悦。

✅二，师父早安分享感悟：                                                                                International Day Against Nuclear Tests

禁止核试验国际日

早上好，早晨，Good morning,

今日第一励语：Success comes in cans; failure in cannots.

今日第二励语：心作良田，百世耕之有余；善意待人，一生用之不尽。                                                              [爱心]感悟：今天的主题健康好习惯（05) 良好的健康习惯还要做到：一定要按时吃早餐。早餐可以丰富多样一点，可以搭配肉、面包、粥、蔬菜、水果等。                                                ✅三 感恩日记(5点)

①我太幸福了，我感恩今天师父的精彩答疑解惑，让我收获满满，谢谢，谢谢，谢谢。

②我太幸福了，我感恩今天的锦囊会议，大家的用心分享，让我收获很多，谢谢，谢谢，谢谢。

③我太幸福了，我感恩今天爱人的帮忙，一起将冰箱的冰霜清除，整理了冰箱的食物，谢谢，谢谢，谢谢。

④我太幸福了，我感恩今天素祯班班关于腾讯会议室应用的教导，让我对投屏共享应用有了更新的认识，谢谢，谢谢，谢谢。

⑤我太幸福了，我感恩雪花师姐信任，邀请我去当周二幸福加油站的赋能官，谢谢，谢谢，谢谢。   

感恩日记感悟：每天感恩所有的人事物，学会调频转念，感觉生活是如此美好！[爱心]

✅四、嘉许自己（3点）

我要嘉许自己，因为今天上午去超市采购了油米，下周不用为此担忧。

我要嘉许自己，因为今天发现自己的觉察能力在提升，能够很好地接纳孩子的情绪。

我要嘉许自己，因为今天晚上参加了三个会议，还承担了师父直播的文推工作。

嘉许感悟：

当每次嘉许自己时，看到自己身上的优点，内在能量不断提升。

✅五，亿万富翁制造机

照镜子：早上好，海燕美女，我爱你❤啵一个[嘴唇]你是最棒的，你是宇宙的宠儿。

✅六.早安照镜子感悟：每天跟镜子中的自己谈恋爱，不断欣赏认同赞美自己，心情美美哒！                                                                          七、锦囊会议收获：今天师兄师姐们的分享很精彩，各有各的成长和收获！唐娟师姐关于原生家庭的主题分享让我感触最深，跨越原生家庭的伤痛，不断疗愈自己，才能不让孩子复制自己原生家庭的伤痛。