90天践行目标:
1 早睡早起
2 复习考试
3 养成运动习惯
本周目标:
1. 早起
2. 学习
3. 提辞职
今日青蛙
1.整理资料
2 阅读2小时
3. 提辞职
①早睡早起
早起 4:59
早睡 22:26
②清单
未完成部分:整理资料(有突发事件需要处理)
③运动
keep运动
④学习
早晨学习1.5小时,中午阅读1小时,晚上学习2小时
⑤好习惯养成
早起 √
阅读 √
学习 √
⑥感悟
最近的执行力不错,能坚持每天吃那只大丑青蛙,今天大部分任务都完成了,除了整理坚果云上的资料,原因是上午有突发事件,客户催着要书,要求明天中午前一定要到货,但对接的同事不知为什么一直没有跟进发货,导致我只能去找了他们的经理说明情况,结果仓库看在我的面子上先发了货,感谢!我觉得我是幸运的,愿意配合我工作的人还是多的,大家对我都很好。
最近设立了奖励机制,坚持早起21天,并且完成全部清单任务,我就给自己买个礼物。
⑦下一步要事
1 学习
2 坚果云资料整理
3 keep运动
4 阅读
5 早睡,明天要外出踩点








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