【2024年7月23日,农历六月十八,中午,北京西,多云】
昨天晚上,在抖音上连续刷到一位退休老教授的多个视频。大意是这位教授退休后没有安于帮子女看孩子或者公园锻炼、到处履行等等普通高知退休的归集,而是重新学习新媒体领域的知识,走进了互联网直播间开始讲解时事热点,分析政策导向。
他在一个视频里讲到,面对未来延迟退休可能存在的情况,需要我们对自己的能力进行重构,在达到一定年龄,不再适应公司的工作状态的时候,要具备自谋生计、继续工作的能力。因为家长不会管我们过的好不好,只要我们没有饿死就行了。要想过得好,就必须要不断工作,不断去创造价值。
看了他的视频,我更焦虑了。我现在就想退休,他却告诉我,60岁以后还要去创新去自谋生计……初心是良好的,结论是惊悚的。
【我的2024年度目标跟踪】
在独自面对问题时,人的内心往往是脆弱的,主管的情绪往往会误导思考分析的结果。
中年人生活里的暗流波涛夹杂着恐慌和迷茫,延迟退休、房价涨跌、降薪裁员…每一个都可能是吞噬掉平凡生活的猛兽。
为了督促自己保持初心、保持思考、持续成长,我给自己规划了2024年工作之外的几个目标,并且经过和女儿讨论最终确定。最近女儿开始过问我的执行情况,我便在日常的杂文里做持续地跟进。由于上半年对一些目标疏于管理,在2024当年已经不具备达成的希望了,所以我便私自进行了调整。
2024年的自我目标是:
1、减肥到145斤:目前是163斤,我的路径是运动+饮食+休息科学快速地减脂。早上经常不吃早饭,最近要调整一下。早饭以蔬菜、牛奶、燕麦为主。晚饭可以不吃或者少吃。
2、学会两首口琴的曲子:《萱草花》《若是月亮还没来》,两首最近闺女比较喜欢的曲子。
3、安排好孩子上学的计划:小学、初中、陪读等做一个文档的方案。小学的计划,可以先看看学区房。
4、出版一本书:古代文化垂类领域的书籍,准备约15万字,比如战马、教育等,战马相关的素材已经在逐步收集并且形成一些简单的文字,计划在月底前相关文字储存达到5万字。
5、锻炼出很多肌肉:减脂瘦身+增肌锻炼,体脂率降低到23,目前约26。
6、写作达到50万字:日常简书+番茄码字+有道搬运到简书,目前这个账号15.13万字,差距34.87万字。









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