文 I 丹思心舞
【个案总体情况】
来访者是一个从小父母离异、被父亲抛弃的女性，坚强成人之后，表现出很多别人喜欢的、也被认可的特点和能力，但老是觉得自己是负担，不配有好东西，讨厌自己，觉得自己不好。因此，长期形成了对亲密关系的回避，对自己的压抑和攻击，甚至有过自残的行为和自杀的想法。找受督咨询师已经做了数十次的咨询，咨询师感到她有了很多进步，但是还是很容易陷入对自己的否定。
【咨询理论/技术/方法】
受督咨询师是精神分析取向，汇报了很详细的来访者的个人情况、家庭背景和成长史、咨询中来访者的表达。督导则主要从叙事的视角，帮助咨询师从自己的视角去看来访者值得欣赏的点，同时也看到自己在帮助来访者过程中做得好的地方、让来访者跟自己工作了这么久的原因，看到自己从中获得的并在未来的工作中能继续用得上的经验和积累。老师的几个提问是：
1、求助者身上有什么特点是你印象深刻、真心欣赏的？你用什么样的词概括这些特点?
2、在你跟来访者谈到这些特点的时候，来访者是什么反应？
3、哪些做法让这个来访者愿意跟你工作这么久呢？
4、你跟来访者工作这么长时间，有什么积累在将来的工作中能用得上呢？
5、你用今天这样的回顾方式，体验上有什么不同？
【自我反思与经验学习】
在完成5天“哀伤与温暖”训练营以后再来回看这期的督导，对叙事中如何见证来访者值得欣赏的点，如何让来访者从这种见证中生发出面向未来的更积极的力量，有了更深的体会。督导当中，老师反复使用的相似的问话，以及5天当中我们分组练习的见证和外化等技术，刚开始让我觉得有些“套路”，而自己是很不喜欢“被套路”的。但当我们浸泡在这个抱持的氛围当中的时候，这些看似单调的问话，仿佛成了一片轻巧的钥匙或一个神奇的按钮，能帮助我们和来访者开启尘封的箱子。
【督导金句】
“我们不能清晰认识到的自我，不一定都是坏的方面，也有好的方面。潜意识当中并非只有邪恶，超我也有很多是在潜意识当中的。我们压抑的未必都是自己不被别人接受的部分，我们还可能压抑非常善良、美好，美好到不敢相信自己的一面。”
“做完一个个案后，想想有什么片段，让我们可以在多年之后心升感动和温暖的？成为可以伴随我们职业生涯的礼物的？我们要善于打开盒子的包装，带着这些经验和智慧跟新的求助者结缘。”
LM
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