【0306能量按钮】6316沧海一笑 看完这篇文章，你有什么启发？试试用三句话总结下今天的收获吧？另外，你打算如何践行文中的方法呢？
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启发：
01好课完多听，反复听，不能只是为了完成任务。我之前听分享都是只听一遍，觉得差不多能记住，可是时间久了还是不行。听完最好能复述下来，这才掌握了理论层面上的，最后能实践出来才真正是自己的。所以，好课要多花时间。
02上面说的方法可以试试。我之前累的时候都是硬挺，虽然自己耐性比较好吧，但是心里还是有抵触情绪，当然效率会低，然后不久会更疲惫。累的时候活动活动到微微出汗，然后坐下来听听震撼音乐应该效果很好。活动的时候就是学习脑切换到原始脑了，可是得到充分的休息，活动过后，听听音乐直至心跳正常水平，然后开始干活。
03独处对我来说还真的很少，身边一般都有人，而且因为工作原因，很多时候待在家里，所以硬性条件的独处机会比较少。每天琐碎的事情比较多，而且必须带手机。或许应该找个时间独处一下，啥都不带，只身一人，想想最近做了什么，收获了什么，自己想要什么，以后怎么做？
今天的收获：
01把昨天京东上琐碎的事情处理完；淘宝店铺订单全部发出
02京东店铺今天有5个订单，都已处理完，虽然不是很多，但是相比昨天已经很开心了
03完成昨天未选完的书单，网上订购
准备践行：
01分享课挑出来一些，反复听，实践
02劳逸结合，学习脑与原始脑切换
03找时间独处，学会独处
04每天3句话总结
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https://shimo.im/docs/txsgxp00aPIUbixS
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