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思 &行 & 得

思 &行 & 得

作者: 岁安长宁 | 来源:发表于2023-09-11 11:18 被阅读0次

今日计划:

一  跳绳100个,行走5000步以上

二 更文1000字以上。

三  做读书笔记。目前能做到的就是简单的摘抄,归纳总结,可能还需要进一步的学习。

今日复盘:

一  跳绳100个已经完成。行走5000步未完成。原本计划今天饭后出去散步,因为从中午开始,一直到现在都在持续下到中雨,晚饭后散步取消。增加在家中做操。

二  更文四篇,已超过3000字,超额完成任务。

三  完成学习群内的内容,并做摘抄笔记。

四  看公众号若篇,希望通过量变达到质变。

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