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神愉而不恼,心悦而不烦

神愉而不恼,心悦而不烦

作者: 金的清浅 | 来源:发表于2022-04-07 22:18 被阅读0次

看书稿,看情志调理,里面写道“做到神愉而不恼,心悦而不烦”。一瞬间,心领神会。

想要用文字去形容这是一种什么样的状态,我又有些语塞。

决定去百度一下,只看到说是华佗五禽戏的养神之道。

到底用什么去解释呢?

我想这大概是一种情绪的平和,或是有一些淡淡的喜悦,因为“不恼”(不懊恼),不烦(不急躁)。

维持平和是最艰难的事情,而每个人的平和是大不同的。

但是只要记住不去懊恼,不去急躁,一切都会很平和/

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