2023年4月22日，星期六，阴
本是效仿曾国藩的日课静坐，但在我有限的阅读和聆听材料中，有关曾国藩的静坐内容，只是讲到静坐之于他的用时、状态和达到的境界，以及他持之以恒的修为，而具体操作细节并未展开。
不管曾国藩的静坐是否属儒家范畴，还是兼具老庄的道家作派；也不管它是类似禅定或冥想，还是有别于禅定或冥想，其实从本质上来说，或者从最终要达到的目标来说，应该是一致的，我想。
2023年4月22日，星期六，阴
本是效仿曾国藩的日课静坐，但在我有限的阅读和聆听材料中，有关曾国藩的静坐内容，只是讲到静坐之于他的用时、状态和达到的境界，以及他持之以恒的修为，而具体操作细节并未展开。
不管曾国藩的静坐是否属儒家范畴，还是兼具老庄的道家作派；也不管它是类似禅定或冥想，还是有别于禅定或冥想，其实从本质上来说，或者从最终要达到的目标来说，应该是一致的，我想。
很多次在书上看到关于静坐和冥想的内容，静坐对于人的身体和精神的修复是大有裨益的，还是要学习和试一试，学会静坐和冥想...
前段时间写了一篇关于静坐冥想的文章，文章里面讲得比较多的是静坐冥想给自己带来的好处，并没有谈静坐冥想中身体上的感悟...
————— 2018-02-1 ————— 1.1施与受冥想关于曾建购房。+静坐45分钟，咖啡冥想。 2.4在所上...
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静坐冥想参考引导词:请大家选择一个舒适的坐姿，双手拨臀肌向后，让坐骨坐于垫子上，腰背立直，脊柱向上延展，锁骨展开，...
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冥想（Meditation），与Medicine和Medicared源自同样的词根，意为“医治”、“心灵培育”。在...
最近心神有点不定，我知道主要原因是把坚持了几年的静坐给忽悠了。自以为是了，觉得几年下来，练就了一身功夫。事实是静坐...
本文标题：68.关于冥想和静坐
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/knhfjdtx.html
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