今天测了一个10km，想着PB一下，刚开始还有点紧张，怕PB不了，最后还是顶下来完成了，比之前pb了2分多钟，46分钟完成，感觉还可以提升，但是还得练！
这个心率再练到170心率去顶，顶得越久越好，久到跟网上的一样，到半马，那就到位了。这个还有待进步。
今天测了一个10km，想着PB一下，刚开始还有点紧张，怕PB不了，最后还是顶下来完成了，比之前pb了2分多钟，46分钟完成，感觉还可以提升，但是还得练！
这个心率再练到170心率去顶，顶得越久越好，久到跟网上的一样，到半马，那就到位了。这个还有待进步。
乘着昨晚在我市开幕的省运会东风，明天杭州马拉松开赛，今天10公里跑PB了（个人跑步的最好成绩）。 鼻姐学校的新生军...
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helloword_pb2.py helloword_pb2_grpc.py
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数据窗口技术源自pb ，现在终于有了PB版本的客户端了。 持续开发中。 PB版本客户端计划本周封版。
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pb解析
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本文标题：10km！PB
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