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感恩日志5.16

感恩日志5.16

作者: 小溪2019 | 来源:发表于2020-05-16 22:28 被阅读0次

感恩自己度过了轻松愉快的一天

今天是一带三的日子,妈妈去看亲戚去了,三个孩子全部由我照顾,心情是有些烦躁的,特别是孩子闹矛盾的时候,特别想发火!

这个时候是真正考验自己遇事能否调整情绪!虽然自己做得不是太好,但是一直保持这觉知,在慢慢的去改变,我允许自己慢慢的去觉知,慢慢的去改变,我相信自己会越来越好!

感恩自己对情绪的觉察!

今天的孩子特别多,心情难免会烦躁,我觉知到自己会对自己的孩子难免有些条件苛刻,对别的孩子就可以宽容一些!

今天对自己的女儿情绪有很好的照顾,觉得自己在慢慢改变!

感恩妈妈以及亲人身体健康!

感恩四姨特意包饺子给老公吃!

感恩妈妈切西瓜给我们吃!

感恩三姨拿菜给我们!

感恩老公接我们回家!

谢谢你!我爱你!

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