这几天各种事情忙碌好像好久没写文章，每天明明看书是为了学习更多，却不知不觉在听书完成任务。
每天日复一日的生活让我缺少了对生活的思考，仿佛生活停滞了。看起来停滞的生活也许我也在稳步前行。
每天坚持的日常也是我疲惫生活的支点，我们总是在等待一个巨大的成功，却错过无数的小确幸；我们总是在幻想自己未来的模样，却没有停下脚步，好好欣赏自己的美丽模样。
1、 运动让我健康，也让我学会坚持
每天坚持练瑜伽，在瑜伽中放松心情，拉伸身体的所有部位，在舒缓的音乐中，安静的享受瑜伽带给我肌肉拉扯感，闭眼放松沉湎其中。这一刻没有生活的烦恼，没有工作的压力，我只是静静的放空享受。
每天坚持走一段路回家，享受慢节奏的生活，抬头看看蓝天白云的变幻，日落夕阳的漫天映光，看看周围的建筑物有没有什么特别的，路边的野花野草有没有开放。
这一刻我不需要急急忙忙的赶路，开始慢下来好好看这个世界，感受时间慢下来的感觉。
运动让我身体健康，坚持运动的我，很少感冒发烧生病，当然除了运动，我还会注意保暖，平时还会喝一些养生茶，身体健康是基础，不然再多的钱财无福消受。
2、 充足的睡眠
之前我很喜欢熬夜，明明已经凌晨12点、1点多，自己已经很困，还是一直不愿意放下手机，每次熬夜醒来，哈欠不断精神欠佳。
最近我一到电就把手机放到另外桌面，裹紧被子就睡觉，不知不觉一睡到天亮，睡足7-8小时的我，精神满满。
哪怕是周末，我也尽量能让自己早睡早起，我发现早睡可以促进早起，早起的一天都变长了，我有更多时间可以做自己喜欢的事情。
早睡早起总是比熬夜晚起更精神，身体更健康，坏习惯是可以改变的，关键是你自己愿不愿意改正，比起失眠说不着的人，能够倒头就睡，一睡到天亮，是那么幸福的事情。
3、 看书
每天都会看看电子书，各种类型的书都会看，读书让我看到了很多自己舒适圈以外的世界，让我懂得很多从前不知道的事情，让我发现原来世界有那么多人和我感同身受。
也有那么多人在遵从自己内心，努力过自己想过的生活，他们不在乎他人的眼光和言语，也不屑活成世俗的标准，肆意妄为的活成自己想要的样子。
4、 练琴
最近在学弹唱尤克里里，开始学琴后，才发现自己的对于唱歌弹奏乐器，是那么的没有天赋，从一开始的弹奏的断断续续，到现在可以慢慢的连贯起来，从一开始的五音不全，到现在可以找到歌曲的节奏。
我一边自我怀疑自己学不好，又一边自我鼓励让自己加油。我开始慢慢记录练琴的成就感，每一次练习，把自己练琴的过程记录下来，不断练习不断进步。
原来没有天赋也可以学习自己感兴趣的乐器，人生不是非得成功，做自己喜欢的事情，不是以成功为目的的，而是享受其中，享受弹琴的快乐，享受进步的快乐。
看着自己写下的文字，突然间觉得自己真的很棒，每天坚持瑜伽、散步，每天坚持看书、练琴、每天让自己早睡早起，有充足的睡眠。我每天都在学习，在运动，在自律的过自己喜欢的生活。
我一直以为自律是一种很难很痛苦的事情。但当我从生活的点点滴滴开始做起，有了更多时间做自己的事情，我更加享受自己的生活模式。
自律前期是兴奋，中期是痛苦的，后期就是享受。身体住着一个言而有信的自己，是你发光发亮的原动力，是你行走人间的通关文牒。
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