1.早睡早起。这个真的太重要了，尤其是女生，早睡意味着你的皮肤和暗沉说拜拜。
2.运动健身。室内可以做瑜伽，室外可以跑步。常言道生命在于运动，自从工作以后，我的运动量日益减少，发现自己的身体机能越来越不如从前了。
3.少点外卖，能自己做就自己做。原因我们大家都清楚，省钱不说，还健康。
4.多阅读，少刷手机。我不知道你有没有这种情况，就是刷手机刷着刷着就停不下来，明知道刷的那些内容没啥意思，但就想刷；就跟我们女生逛淘宝一样，没有方向，但就想逛。这个主要因为我们自制力不行，方向不明确。如果想控制自己，那就在阅读的时候，把手机藏起来，并开启飞行模式。一开始也许比较难，但可以借助一些app，比如番茄钟啊。
5.断舍离。把生活中不常用的东西，归纳整理好置放在储藏室，如果有不用的东西，可以捐掉或者丢掉，千万不要舍不得。因为放在那不用，就是垃圾。
6.开源节流，花该花的钱，不该花的钱一分都不要花。除了做好本职工作外，如果有能力可以做一些兼职。比如会写文的，可以投稿；会设计的，可以接与设计相关的活。说到节流，最好的方式是记账，手机上可以下载一些记账性的软件，比如鲨鱼记账，我就用的这个软件，每天睡觉前，我都会捋一遍今天花了哪些钱。
7.保持桌面整洁。一个整齐简约的桌面，绝对会有让人心情愉悦的魔力，如果不相信的话，你可以试试。
8.整理归纳。无论是文件还是物品，都要整理搁置好，一方面便于下次找，另一方面自己看着也比较清爽。如果你觉得每天去整理太过麻烦，那就一个星期整一次。
9.做复盘记录。每天回家后，可以用电脑、手机或者手写笔记本的形式，对今天发生的一切进行复盘，也就是回顾。这样做的目的，是让自己知道，今天都做了哪些事，不至于每天糊里糊涂的，浑浑噩噩，还能够帮助我们摆脱迷茫，明确方向。我看周边的很多大佬，不仅做日复盘，还做周复盘，月复盘，季复盘。
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