#劳动最光荣#
1烧卖:鸡胸肉+笋丁+香菇
2馄饨:荠菜+鸡胸肉+香菇
自制烧卖&馄饨,用鸡胸肉代替猪肉,热量更低,口感更加,将健康进行到底
#劳动最光荣# 1烧卖:鸡胸肉+笋丁+香菇 2馄饨:荠菜+鸡胸肉+香菇 自制烧卖&馄饨,用鸡胸肉代替猪肉,热量更低...
#健康早餐# 全麦吐司*2 ?白煮蛋*1 燕麦片一碗 鸡胸肉笋丁烧卖*3 ?牛奶200ml ?花生*10 圣女果*...
今日饮食:早餐:苹果 蜂蜜水 午餐:馄饨面 玉米 鸡胸肉 今日运动:椭圆机1h 腰腹器械3*20 Keep 马甲线...
了解了减肥期间可以吃的食物种类,只是健康饮食的第一步,就像我们知道减肥可以吃鸡胸肉,但也不能无限制的只吃鸡胸肉,关...
起床:6:00 就寝:22:40 天气:晴 心情:平和 学习·信息·阅读 音乐,新闻,听书 早餐·健康饮食 鸡胸肉...
今早的数据是50.22。本周早餐,午餐正常饮食,有四天晚上开会,吃了四个鸡胸肉。 即食鸡胸肉确实...
今日份饮食记录: 最爱鸡胸肉,这个季节茭白特别好吃,鸡胸肉炒茭白丝,真的太美味了! 早上喝了杂粮粥,因为孕期曾经血...
健康行动: 徒跑行5944+仰卧起座80+跳绳100+扎马5 今日饮食: 早餐:鸡蛋2+牛奶+生菜 中餐:鸡胸肉+...
万事皆可负,唯美食不可辜负。自己动手,低脂低卡,美味健康。 【蒜香蜜汁鸡胸肉】(平底锅版) 用料:鸡胸肉、蜂蜜、橄...
1.学会通过调节饮食来强身健体。例如我们可以吃鸡胸肉。 因为鸡胸肉”低卡高蛋白,富含咪唑二肽,是最理想的食材。每天...
本文标题:#健康饮食#之鸡胸肉烧卖+鸡胸肉荠菜馄饨
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