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丢掉的习惯,很难在捡起来……

丢掉的习惯,很难在捡起来……

作者: 百转求生 | 来源:发表于2019-08-06 23:43 被阅读0次

前两年,一直坚持健身,体重维持在80KG左右……

从去年开始,因工作原因,每天早六点从城北到城南,晚上到家九十点钟!持续了半年,最终丢掉了健身卡,暴饮暴食,到现在的98KG……

近期,再也热受不了日以渐胖的身躯,虽说没时间去健身房,但购买了跑步机,从今天一定要培养起过去良好的习惯,恢复身材……

誓要达成:

每周跑步不低于5次

每次不低于5km

利于一切可利用的物体配合无氧

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